Tämä 9 minuutin filmi saa hyvälle mielelle. Toivoisinpa, että
Suomessakin opetettaisiin lapsia kunnioittamaan ruokaa, ruokailuhetkeä
ja luokkatovereita samalla tavalla.
Käsi sydämellä - kuka olisi uskonut vielä 10 - 5 tai edes 2 vuotta sitten, että tällainen uutinen on Ylen uutisten nettisivuilla? Kuka olisi Suomessa uskaltanut tunnustaa, että on saanut tärkeää tietoa eläimiltä, ja se tieto on vaikuttanut suureen taloudelliseen päätökseen? Miten maailma onkaan muuttunut lyhyessä ajassa!
Valaat kehottivat intiaaniheimoa muuttamaan – heimo kääntyi suomalaisten puoleen
Yhdysvaltain luoteisrannikolla asuva intiaaniheimo uskoo luonnonmullistuksen uhkaavan sen asuinaluetta.
Quileute-kansan La Push-niminen asuinalue sijaitsee Yhdysvaltain luoteisrannikolla meren äärellä. Se on maanjäristyksille alttiilla Kaskadien vyöhykkeellä, jolla kohtaa kolme mannerlaattaa.
Suomalainen Aalto-yliopisto on ottanut vastaan harvinaisella tavalla alkunsa saaneen rakennussuunnitteluhankkeen pohjoisamerikkalaiselta alkuperäiskansalta.
Washingtonin osavaltiossa sijaitsevalla La Pushin alueella asuva Quileute-kansa kertoo saaneensa Tyynen valtameren valailta tiedon tulossa olevasta tsunamista, joka uhkaa heidän asuimistoaan.
Heimo aikoo siirtää meren rannassa sijaitsevan kylänsä noin puolen kilometrin päässä sijaitsevalle ylämaalle. Aalto-yliopiston arkkitehtuurin laitos suunnittelee heimolle noin 50 asuntoa sekä uuden koulurakennuksen.
Heimon asuttama alue kuuluu Kaskadeina tunnettuun vyöhykkeeseen, joka on kolmen mannerlaatan kohtaamispisteenä altis voimakkaille, jopa yli yhdeksän magnitudin maanjäristyksille.
Miljoonien hanke perustuu puurakentamiseen
Kyseessä on useiden miljoonien eurojen arvoinen hanke, johon heimo on saanut rahoitusta sekä kotiosavaltioltaan että Yhdysvaltain liittovaltiolta.
Hanke tuli Aalto-yliopiston arkkitehtuurin laitokselle Microsoft-yhtiön pääkonttorissa Seattlessa työskentelevän suomalaisen kautta. Hän tuntee heimon liikeasioita hoitavan henkilön, jolta sai tietää projektista.
Suomalainen tunsi myös Aalto-yliopiston arkkitehtuurin laitoksen varajohtajan, professori Trev Harrisin, jonka työryhmää hän suositteli heimolle hankkeen toteuttajaksi.
Harrisin ryhmä palasi maaliskuussa ensimmäiseltä vierailultaan La Pushista, ja Harris kertoo heimon palkanneen heidät tehtävään.
– Viimeisenä päivänä kun olimme siellä, heillä oli 'tribal council', eli heimon neuvoston kokous. Lopuksi päällikkö nousi seisomaan ja sanoi: "You’re all hired", eli olette kaikki palkattuja tähän projektiin, Harris kertoo.
Harrisin mukaan Aalto-yliopistolle kyse ei ole ensisijaisesti rahasta, mikä osaltaan selittää hankkeen päätymistä suomalaisiin käsiin.
Päällikkö sanoi minulle, että teidän tapaanne käsitellä asioita liittyy paljon enemmän kunnioitusta.
– Trev Harris
– He olivat kyllästyneitä siihen bisnesmaailmaan joka pyörii heidän ympärillään. Heti kun ihmiset saivat tietää, että siinä on hallitusrahaa taustalla, se houkutteli kaiken maailman rakennusfirmoja. Päällikkö sanoi minulle, että teidän tapaanne käsitellä asioita liittyy paljon enemmän kunnioitusta kuin mihin he ovat tottuneet, Harris sanoo.
Aalto-yliopiston aikeena on hyödyntää hankkeessa puurakentamisosaamistaan, sillä päämateriaalina on Kanadan punapuu. Tavoitteena on yrittää elvyttää alkuperäiskansan perinteistä rakennustyyliä.
Varoitus saatiin vuotuisessa rituaalissa
Intiaaniheimo pitää vuosittain rituaalin, jossa jokainen nainen, mies ja lapsi kutsuu rumpujen avulla rantaan valaita, delfiinejä, haita, hylkeitä ja muita merieläimiä.
Varoitus tsunamista. Kyltissä kehotetaan hakeutumaan sisämaahan tai ylängölle maanjäristyksen sattuessa. Talvella vuonna 1700 tsunamin kerrotaan perimätiedon mukaan pyyhkäisseen mereen alueen edustan saaressa asuneen alkuperäisheimon. Seismologia on kyennyt vahvistamaan ajankohtaan osuneen jättiläisjäristyksen ja sitä seuranneen tsunamin. Kuva: Trev Harris, Aalto-yliopistoHarrisin mukaan rummutus luo "hypnoottisen äänimaailman", joka houkuttelee merieläimet paikalle.
– Sitten heimon päällikkö kahlaa eläinten sekaan, ja ilmeisesti hän osaa tulkita kalojen äänimaailmaa. Tämä on heimon kertomaa, ja ilmeisesti on syytä uskoa se, Harris sanoo.
Harris kutsuu hankkeensa lähtökohtaa "eksoottiseksi", mutta sen seurauksena presidentti Barack Obama allekirjoitti pari vuotta sitten sopimuksen, jolla yhteisö sai palan kylän lähellä sijaitsevasta kansallispuistosta.
– Yhteisön mukaan operaatio pitäisi olla suoritettu vuoden 2017 aikana, ennen kuin uhka ilmestyy, Harris kertoo.
Valaiden tuntija: Järkiperäistä toimintaa
Vuosien ajan valaita harrastuksenaan tutkinut Helsingin yliopiston tutkija Rauno Lauhakangas ei ylläty intiaanien päätöksestä siirtää kyläänsä. Kyläyhteisön talo, jota suojelee toteemi. Heimo kertoo historiansa alueella ulottuvan 7000 vuoden päähän. Kuva: Trev Harris, Aalto-yliopisto – Se kuulostaa järkiperäiseltä toiminnalta. Ihmiset havainnoivat luontoa ja varsinkin alkuperäiskansat, jotka lukevat aika tarkkaan luonnonmerkkejä, ovat voineet havaita valaiden käyttäytymisessä jotain omituista, Lauhakangas sanoo.
Hän muistuttaa, että esimerkiksi norsut reagoivat etukäteen Kaakkois-Aasiaan muutama vuosi sitten iskeneeseen tsunamiin siirtymällä nopeasti rannalta poispäin.
Lauhakankaan mukaan ihmisen ja eläinten kommunikaatiolla on pitkät perinteet. Hän huomauttaa, että myös suomalaisessa kansantarustossa on kohta, jossa korppi keskustelee Lemminkäisen kanssa.
Hänen mukaansa ihmisen ja valaiden kommunikaatio on kautta aikojen perustunut nimenomaan musiikilliseen vuorovaikutukseen.
– Seuraamalla valaiden käyttäytymistä voidaan tehdä johtopäätöksiä, Lauhakangas sanoo.
Lauhakangas kuuntelisi herkällä korvalla pinnan alta kuuluvaa viestiä ja sanoo, että jättäisi itse menemättä alueelle.
– Ehdottomasti. Jos meressä mannerlaatat liikahtavat ja tulee matala jyminä, niin siitä voi päätellä, että jotain omituista on tapahtumassa tällä alueella, ja pitäisi lähteä lipettiin ja kiireen vilkkaa, Lauhakangas sanoo. Heimo saa pääelinkeinonsa kalastuksesta. Kuvassa on satama yhteisön kalastusveneille. Kuva: Trev Harris, Aalto-yliopisto Quileute Nation -heimo on tuttu muun muassa Twilight -elokuva- ja kirjasarjasta. Heimo sanoo historiansa Pohjois-Amerikassa ulottuvan seitsemäntuhannen vuoden taakse.
Avaruussukkula Columbialta filmattu pätkä, jossa näkyy laaja ufo-laivasto. Seuratkaa yksittäisten valojen liikkumista suhteessa toisiin valoihin.
Columbia lähetettiin avaruuteen ensimmäisen kerran vuonna 1981 ja se tuhoutui palatessaan maaperälle viimeisen kerran helmikuussa 2003, joten tämän nauhoituksen on pitänyt tapahtua ennen sitä. Se on kuitenkin ladattu nettiin vasta huhtikuussa 2011.
Mitä tapahtuu kun nuori kaunis nainen antaa valokuvansa photoshopattavaksi 25 eri maahan, kuvankäsittelyn ammattilaisten käsittelyyn, ja pyytää heitä tekemään itsestään kauniin?
Olin itse aika hämmentynyt ja jopa järkyttynyt tuloksista. Kauneus on tämän perusteella mitä suurimmassa määrin kulttuurisidonnainen asia.
Olen ollut aivan ylimaallisen väsynyt viime aikoina ja tuntuu, että aika vain katoaa johonkin mustaan aukkoon. Kääntämiselle - tai edes uusien käännettävien artikkeleiden etsimiselle - ei kerta kaikkiaan ole riittänyt aikaa eikä voimia. Toivottavasti tilanne muuttuu piakkoin!
Tässä kuitenkin pari mielenkiintoista linkkiä, joita suosittelen sydänlämpöisesti:
Lumensilta-blogissa on julkaistu lisää arkkienkeli Rafaelin hoitavia numerokoodeja ja ohjeita niiden käyttämiseksi. Tässä linkki (klik).
Ja toisena maanantaikevennys: löytääkö jumala voittajansa?
Jokin aika sitten Intiassa raiskattiin ja hirtettiin puusta roikkumaan kaksi kastitonta tyttöä. Johtavan puolueen ministeri kommentoi tapahtunutta: "raiskaus on sosiaalinen rikos ... joskus se on oikein, joskus ei".
Intiassa tapahtuu raiskauksia paljon ja usein ne päätyvät Suomenkin tiedotusvälineisiin. Maassa, jossa kastijärjestelmä määrittelee ihmisen arvon, voidaan osaa ihmisistä kohdella vapaasti aivan miten vain.
Vai voidaanko? Joko nyt on kansainvälisen yhteisön aika herätä?
Pidättekö Midsomerin murhat -tv-sarjasta? Minä pidän siitä kovasti ja katson jaksot aina jälkikäteen Yle Areenasta.
Huomasin hauskan jutun eilisessä jaksossa (linkki).
Noin 25 minuutin kohdalla, kun ylikomisario Barnaby istuu sohvalla, hänen editseen lentää kaksi valopalloa (orbia). Ne tulevat ruudun oikeasta reunasta ja lentävät vasemmalle päin kadoten suunnilleen sekunnin tai kahden päästä, joten olkaa tarkkoina.
pahoittelen blogihiljaisuutta, joka on johtunut ärhäkkäästä flunssasta. Olen säästynyt pöpöiltä parin edellisen talven ajan, joten tauti tuntuu nyt sitäkin kurjemmalta. Kevät on voimakasta puhdistumisen aikaa, niin että yritän nyt ottaa tästäkin taudista kaiken "ilon" irti ja levätä kerrankin hyvällä omallatunnolla ihan rauhassa sekä kuunnella elimistöni viestejä. On mielenkiintoista, että tällaisen vannoutuneen kahvikissan suussa on kahvi alkanut maistua aivan kauhealle muutaman viime päivän aikana - varmastikin elimistön tapa kertoa, että olisi aika vaihtaa toisiin juomiin.
Ajankulukseni harhailin netissä ja löysin mielenkiintoisen videon, johon on kerätty yhteenveto Nasan avaruusnauhoitusten omituisuuksista. Videoissa näkyy Kansainvälinen avaruusasema ja poikkevasti liikkuvia valopisteitä tai poikkeavan muotoisia/värisiä valoja.
Tässä linkki yksityiskohtaisiin ohjeisiin, joiden avulla kuka tahansa voi rakentaa ilmaista virtaa tuottavan valovirtageneraattorin. Kuulostaa uskomattomalta, eikö vain.
Normaalit kaupasta ostettavat aggregaatit ja generaattorit kuluttavat enemmän virtaa kuin mitä ne antavat ulos. Lisäksi ne tarvitsevat polttoainetta toimiakseen.
Tämä generaattori antaa ulos jatkuvaa 10-15 kW, 230-240 Volttia tasavirtaa. Tässä laitteessa on 1 hevosvoiman moottori, joka kuluttaa alle 1000 wattia käyttövoimaa. Moottori antaa ulos 10-kertaisesti enemmän mitä se kuluttaa itse! Kun moottori on lähtenyt käyntiin, se ei tarvitse mitään ulkopuolista energianlähdettä tai polttoainetta, vaan se käy omalla voimallaan.
Minä en juurikaan ymmärrä sähkötekniikasta mitään, joten olisi upeaa, jos joku asiantuntija kääntäisi tämän englanninkielisen tekstin suomeksi ja laittaisi sen yleiseen jakoon.
Sen verran kuitenkin ymmärrän, että tämä on vallankumouksellinen laite ja yksi askel eteenpäin ylösnousemuksen tiellä.
Kun etsin tekstejä tähän blogiin, valitsen yleensä ne, jotka puhuttelevat minua henkilökohtaisesti eniten. Metafyysisiä artikkeleita julkaistaan nykyään niin valtavasti, että on mahdotonta edes lukea niitä kaikkia läpi, kääntämisestä puhumattakaan. Toivon, että teksteistä on silti apua ja hyötyä muillekin.
Tänään lueskellessani sain idean kirjoittaa ylös omia ylösnousemuskokemuksiani ja -oireitani. Olisi mielenkiintoista tietää, onko teillä - hyvät lukijani - samanlaisia oireita nyt tähän samaan aikaan, vai oletteko mahdollisesti käyneet nämä jutut läpi jo aikaisemmin.
Synkronismi ja terveys
Koko viime vuoden ajan näin jatkuvasti kelloissa ja muissa numeronäytöissä luvun 1001. Se sattuu olemaan syntymäpäiväni, joten loppuvuodesta aloin aprikoida, tapahtuisiko tammikuun alkupuolella jotain erityistä. Tuona nimenomaisena päivänä en huomannut mitään tavallisuudesta poikkeavaa, enkä edes erityisemmin juhlinut, mutta sen jälkeen olen ollut jatkuvasti sairaana. Olen kiinnittänyt erityistä huomiota terveelliseen, kasvispitoiseen ruokavalioon, mutta siitä huolimatta minulla on päivittäisiä ongelmia vatsani kanssa ja poden jo kolmatta viikkoa hengitystietulehdusta. Välillä on päiviä, kun tunnen oloni täysin terveeksi, ja parin päivän päästä olen jälleen sänkypotilas. Minulla on päänsärkykohtauksia, joita on elämässäni ollut äärimmäisen harvoin.
Ruokavalio
Olen aina syönyt sekaruokaa ja ollut perso makealle. Viime kesänä aloin käydä Kalevalaisessa jäsenhoidossa, joka on kokonaisvaltaista elimistöä tasapainottavaa hoitoa. Parin hoitokerran jälkeen en pystynyt enää syömään ollenkaan lihaa, siitä tuli niin paha olo. Ruokavalioni on muuttunut koko ajan kevyemmäksi ja vihannespainotteisemmaksi. Painoni ei ole juurikaan tippunut - vain pari kolme kiloa -, mutta olo on muuttunut selkeästi kevyemmäksi.
Ajankulku ja kääntämisen helppous
Aika tuntuu välillä kuluvan aivan siivillä ja välillä taas ei kulu ollenkaan. Kun aikaisemmin kulutin keskiverto artikkelin kääntämiseen ja oikolukemiseen pari tuntia, niin esim. tänään sain Hilarion-tekstin käännettyä puolessa tunnissa. Oikeat sanat ja ilmaisut tuntuvat vain "tipahtavan" päähäni automaattisesti. Jos tarkistan vieraita sanoja ja sanontoja sanakirjasta jälkeenpäin, ne ovat kaikki oikein käännettyjä. Toki kääntäminen tulee päivä päivältä helpommaksi senkin vuoksi, että opin koko ajan enemmän ja totun tähän työhön.
Nukkuminen ja valveillaolo
Olen koko ikäni tarvinnut paljon unta, 12 tuntia yössä on ollut enemmän sääntö kuin poikkeus. Jos olen nukkunut alle 8 tuntia yössä, on päiväsaika ollut todella vaikea. Nyt nukun 5-6 tuntia katkonaista unta ja olen päivällä aivan pirteä.
Tässä joitakin mieleen tulleita asioita. Kirjoitan myöhemmin lisää jos jotain vielä tulee mieleen.
Luin juuri eilen erästä englanninkielistä blogia, jonka kirjoittaja kertoi saaneensa niin paljon negatiivista palautetta, että hän aikoi lopettaa bloginsa kirjoittamisen.
Mietin että en ole saanut yhtään kielteistä kommenttia blogiini tähän mennessä.
Tosin en ole saanut kuin yhden kommentin koko aikana, mutta se oli hyvin kannustava.
Sitä saa mitä tilaa, joten tänä aamuna blogissani odotti yksi kielteissävyinen kommentti. Maailmankaikkeus vastasi mietiskelyyni.
En kuitenkaan aio lopettaa blogiani.
Kiitos sinulle, anonyymi. Sinulla on oikeus mielipiteeseesi, aivan kuten minullakin.
Poistin kommenttisi. Tämä on minun blogini, joten minä päätän mitä julkaisen. Se on niin yksinkertaista.
Solfeggio-taajuudet ovat äänitaajuuksia, joiden sanotaan avaavan energiakenttiä ja poistavan negatiivista energiaa.Niiden väitetään jopa korjaavan DNA.ta. Taajuudet ovat:
396 Hz - vapauttaa syyllisyyden ja pelon tunteita
417 Hz - kumoaa tilanteita ja helpottaa muutosta
528 Hz - syvälliset henkiset muutokset ja ihmeet
639 Hz - yhteydet, ihmissuhteet
741 Hz - intuition avaaminen
852 Hz - henkisyyteen palaaminen
Taajuuksia suositellaan kuunneltavaksi säännöllisesti joka päivä, mieluiten illalla ennen nukkumaanmenoa, pidemmän aikaa yhtäjaksoisesti. Olen itse kuunnellut näitä taajuuksia joka ilta sängyssä jo parin kuukauden ajan. Olen ladannut 20-minuutin pituisen ohjelman kännykkääni, jota kuuntelen korvakuulokkeilla ennen nukahtamista. Välillä nukahdan kesken ohjelman, sillä äänet ovat hyvin rentouttavia kun niihin tottuu. Aluksi ne tosin saattavat kuulostaa ärsyttäviltä.
Postauksessani on linkki tunnin mittaiseen ohjelmaan, mutta hakusanalla Solfeggio frequencies löytyy You Tubesta paljon muitakin, lyhyempiä ja pidempiä ohjelmia, joita voi kuunnella. Teknisesti suuntautuneet ihmiset pystynevät myös tekemään omat taajuusohjelmansa, sillä netistä saa kuulemma myös imuroida ilmaisohjelmia, joilla pystyy muokkaamaan ääntä.
Lisää luettavaa Solfeggio-taajuuksista (englanniksi):
Asun keskellä peltoja, jossa tuulee aina. Muutamana viime päivänä on kuitenkin ollut harvinaisen kova tuuli, joka on puuskissa jopa saanut vanhan hirsitalon rungon heilumaan ja natisemaan liitoksissaan. Kun kävin kaupungissa ruokaostoksilla, siellä oli tyyntä ja lämmintä, mutta heti auton ohitettua viimeiset lähiöt ja saavuttua peltoaukeille tuuli alkoi taas.
Aloin miettiä, miten luonto selviää säätilojen vaihtelusta. Tajusin, että kaikelle kasvavalle on elintärkeää olla joustava. Puu taipuu tuulessa, mutta jos se ei jousta, se katkeaa tai irtoaa juurineen maasta. Myrskyjen tuhoamista puista on säännöllisesti uutisia täällä Suomessakin.
Meille ihmisille joustaminen on yhtälailla tärkeää elämän myrskyissä, jotta emme katkeaisi tai menettäisi jalansijaamme elämässä. Joustaa voi monella tapaa, fyysisesti tai henkisesti. On tärkeää pitää fyysinen ruumis kunnossa, liikkuvana ja elinvoimaisena. Hyvä fyysinen olo auttaa pitämään mielen avoimena ja positiivisena. En tarkoita, että jokaisen pitäisi olla aktiiviurheilija tai jumpata joka päivä säännöllisesti, vaan että kuuntelee omaa kehoaan eikä anna sen jämähtää paikalleen sohvannurkkaan. Lepo on yhtälailla tärkeää kuin kohtuullinen liikkuminen.
Tärkeintä on mielestäni kuitenkin henkinen joustavuus, joka sallii ihmisen olla utelias ja haluta uutta tietoa. Kaikkea ei pidä uskoa eikä hyväksyä, mutta elämää auttaa huomattavasti kun on avoin erilaisuudelle. Silloin voi seisoa tukevasti omilla juurillaan ja kasvaa omalla maaperällään elämän myrskyissä ja tuiverruksissa ilman pelkoa katkeamisesta tai kaatumisesta.
Kuten esittelyssäni kirjoitin, harrastan meditoimista ja pyrin rauhoittamaan sille aikaa joka päivä. Meditointia voi harjoittaa monella eri tapaa siitä riippuen, millaista tulosta haluaa ja paljonko on aikaa käytettävissä. Kuten kaikissa asioissa, säännöllinen harjoittelu auttaa pääsemään "tunnelmaan" nopeammin ja selvittämään, mikä on itselle mieluisin tapa. Mielestäni meditoinnin tarkoitus on päästä rauhoittuneeseen ja hyvään olotilaan, jossa arkielämän ongelmat jäävät taka-alalle ja koko olemuksen valtaa rauhan tunne, joka jatkuu pitkään vielä jälkeenpäinkin. Lisäksi meditoidessa pääsee harjoittelemaan nyt-hetkessä olemista, joka ainakin minulle on tosi vaikeaa, sillä päässä surraa ajatuksia kuin mehiläisparvi koko ajan.
Silloin kun minulla on aikaa ja tunnen oloni levottomaksi, mikä on minulle usein aika tyypillistä, järjestän itselleni tunnin verran rauhaa ja hiljaisuutta, jotta voin kuunnella nauhoittamani valmiit meditaatio-ohjelmat. Olen tallentanut ne läppärilleni netistä ja siirtänyt siitä kännykkääni, joten ne kulkevat mukana joka paikassa. Niitä kuunnellessa ei mieli vaeltele omia polkujaan läheskään yhtä herkästi kuin vapaamuotoisessa meditoinnissa. Sitäkin toki teen silloin kun siltä tuntuu. Yleensä aloitan rauhoittumisen pyytämällä apua enkeleiltä ja lyhyellä rukouksella. Joskus aikaisemmin käytin myös kynttilää, jonka liekkiä katsoessa mieli tuntui hiljenevän tehokkaasti. Kiireisinä päivinä teen viiden minuutin meditointia joskus jopa tiskatessa tai siivotessa. Kädet toimivat automaattisesti vaikka pää on pilvissä. Jopa mustikkametsässä kuuntelen kännykkääni - kiitos nykyaikaisen tekniikan, joka mahdollistaa sen. Meditatiiviseen tilaan voin päästä myös kiittämällä. Olen kovasti ihastunut Lorna Byrnen kirjasta löytyvään kiitosrukoukseen, mutta valitettavasti minulla ei ole hänen kirjaansa kotona vaan olen lainannut sitä kirjastosta, enkä muista rukousta ulkoa. Olen kuitenkin tehnyt siitä oman versioni, joka sopii minulle itselleni ja tuntuu hyvältä minulle. Luulenpa, ettei maailmankaikkeus pane ollenkaan pahakseen tätä:
Kiitos, elämä, kaikesta hyvästä mitä olet antanut minulle. Kiitos kun olet antanut minulle sielun ja ruumiin. Kiitos että saan olla suojeltu ja varjeltu, ohjattu ja opastettu. Kiitos perheestäni, kodistani, rakkaistani ja lemmikeistäni. Kiitos työstä ja vapaa-ajasta. Kiitos kaikesta maallisesta hyvästä, jolla olet siunannut minua. Kiitos terveydestä ja kaikesta, mistä unohdan nyt kiittää sinua.
Tässä oma kiitosrukoukseni, jota pyrin käyttämään usein ja joka saattaa minun mukavaan iloiseen meditaation esiasteeseen, pää kevyesti pilvissä ja jalat tukevasti maassa.
Valmiiksi nauhoitettuja meditaatioita voi ostaa kirjakaupoista tai internetistä, mutta niitä löytää myös ilmaiseksi esim. kirjastosta tai netistä, jos ymmärtää englantia. Monet englanninkieliset meditaatiot on tehty selkeällä ja helpolla kielellä, joten ne aukeavat vähäisemmälläkin kielitaidolla. Itse olen kuunnellut viimeisen puoli vuotta Orin ja DaBen -sivuilta löytyviä ilmaisia englanninkielisiä meditaatioita Aligning with Star Energy, Opening to a Higher Path ja Opening to Your True Identity, jotka pystyy tallentamaan omalle koneelleen. Tällä sivulla on muitakin mainioita meditaatioita, joita voin suositella lämpimästi. Tunnustan, että alussa englanninkielisen puheen kuunteleminen vei huomion itse asialta ja minulla meni muutama päivä ennen kuin totuin siihen, mutta nyt kun kuuntelen nauhoituksia säännöllisesti, niistä on tullut erittäin rakkaita ja muistan jo osan ulkoa.
Suomen kielellä olen löytänyt seuraavat sivut: AO-media.fi
Helsinki Zen Center ry, ZAZEN opas zen meditaatioon
Muitakin löytyy googlettamalla, mutta en halua omalta osaltani mainostaa niitä koska en tunne niiden sisältöä.
Tässä vielä linkki Frederic Delaruen kauniiseen meditatiiviseen sävellykseen A Healing Gift to Humanity. Kuuntelen sitä usein iltaisin sängyssä ja nukahdan sen soidessa rauhalliseen yöuneen. Rullaa sivua alaspäin kohtaan Free mp3 download, Musical Rapture, Click Here ja tallenna tiedosto koneellesi.
Meditaatiota varten sävellettyä musiikkia löytyy paljon netistä ilmaiseksi.
Monissa kaupungeissa järjestetään myös ohjattuja ilmaisia meditaatiotilaisuuksia, joista lisätietoa löytyy googlettamalla. Itse en ole niistä kiinnostunut, mutta uskon kuitenkin, että niistä on hyötyä ja iloa etenkin aloittelijoille.
Miten sinä haluat mieluiten rauhoittua ja meditoida?
